Workshop Gedachtenkracht Basis: Uitverkocht! Daarom extra workshop.

Er is zoveel interesse voor mijn workshop Gedachtenkracht Basis van 16 februari a.s. dat deze al helemaal vol zit. Uiteraard ben ik daar heel blij mee! Maar voor iedereen die deze workshop over de mind-body connectie toch ook graag op korte termijn zou willen volgen plan ik een extra workshop. Bij voldoende belangstelling zal ik daarom de workshop Gedachtenkracht Basis nogmaals geven op zaterdag 23 februari 2019 van 14.00 -18.00 uur in Yogastudio Yoga & More Maastricht.

Maak een fascinerende reis door de ijzersterke connectie van geest en lichaam. Tijdens deze workshop komen onder meer de volgende onderwerpen aan bod:

* Leer dat je gedachten niet vrijblijvend zijn maar een directe invloed hebben op jouw gezondheid.

* Het placebo-effect, de gezondheidsverbetering of genezing die optreedt na een neppil, nepbehandeling of nepoperatie, is het overtuigende bewijs dat de geest het lichaam kan helen. Naar het placebo-effect wordt wereldwijd wetenschappelijk onderzoek verricht, bijvoorbeeld door Ted Kaptchuk van Harvard University. In deze workshop leer je hoe dit placebo-effect precies werkt.

* Ontdek hoe jij het zelfhelende vermogen van jouw lichaam kunt activeren via affirmaties (bepaalde positieve spreuken hardop zeggen of opschrijven), meditaties en visualisaties (het zo levendig mogelijk in je geest oproepen van een bepaalde situatie, zoals bijvoorbeeld toegepast door topsporters als toptennisser en winnaar van de Australian Open Novak Djokovic).

Indien je bepaalde klachten of een bepaalde aandoening hebt zijn affirmaties, meditaties en visualisaties bij uitstek geschikt om toe te passen naast (dus niet in plaats van) jouw medische behandeling en medicatie.

Uit diverse onderzoeken is bekend dat visualisatie kan leiden tot een versterking van je immuunsysteem en een vermindering van onder andere pijn, stress, slapeloosheid, misselijkheid en andere bijwerkingen van bepaalde behandelingen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat visualisatie de werking van reguliere medische behandeling en medicatie versterkt en leidt tot een grotere kwaliteit van leven.

Als je in de gelukkige omstandigheid bent dat je goed gezond bent, kun je deze technieken gebruiken om ook zolang mogelijk gezond te blijven. In dat geval kunnen ze, net als goede leefstijlkeuzes zoals gezond eten, niet roken en meer bewegen, bewust worden ingezet in het kader van preventie.

Meer informatie vind je op mijn website onder ‘Spreker -workshops’. Aanmelden via info@pascalebruinen.com.

Wie weet tot 23 februari a.s.!