Op vrijdag 8 november 2024 geef ik op uitnodiging van het Arrondissementsparket Rotterdam mijn lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit’.
Daarin komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:
- De gevaren van chronische stress en het belang van ontspanning;
- De beschadigende invloed van een negatieve mindset op je gezondheid;
- De beschermende invloed van een positieve mindset op je gezondheid;
- De verstrekkende effecten van opgedane overtuigingen op gedrag en biologie;
- De effecten van hersentraining in de vorm van regelmatige meditaties, affirmaties en visualisaties.
Ik zie ernaar uit om deze lezing te mogen geven!
