Operatie of medische behandeling? Optimaliseer je verwachtingspatroon!
Worstel jij met een moeilijke diagnose of prognose? Verloopt je herstel pijnlijker en langzamer dan gewenst? Ben je bang voor een operatie of medische behandeling die je moet ondergaan of voor medicatie die je moet slikken? Heb je te weinig vertrouwen in je lichaam?
In al deze gevallen lijd je veel meer dan nodig. Want de angst, bezorgdheid en onzekerheid over je toekomst zorgen voor een negatief verwachtingspatroon. Volgens wetenschappers zijn deze negatieve verwachtingen biologische ‘selffulfilling prophecies’ oftewel: wat je verwacht bepaalt in grote mate je biologische realiteit, zowel in positieve als in negatieve zin. Dit wordt ook wel het ‘expectation effect’ genoemd. Want gebleken is dat je brein vooruitloopt op jouw verwachtingen en alvast de stoffen en mechanismes activeert die daarbij horen.
Als hersentrainer ben ik gespecialiseerd in het optimaliseren van jouw verwachtingspatroon zodat je zo min mogelijk angst, pijn, bijwerkingen en complicaties ervaart en zo voorspoedig en snel mogelijk herstelt. Neem gerust gratis en vrijblijvend contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. Dat kan per mail: info@academievoorzelfherstel.nl of telefonisch: 06-30771377.
Wil je graag zelfstandig aan de slag, kun je ook overwegen om een abonnement te nemen op de Academie voor Zelfherstel, idealiter in combinatie met het lezen van mijn boek ‘Zelfherstel van Binnenuit’. Op de site van de Academie voor Zelfherstel vind je alles wat je op een bewezen effectieve manier kunt doen om jouw gezondheid te bevorderen. Verder deel ik hier alles wat ik zelf succesvol heb toegepast als ervaringsdeskundige toen ik in 2016 plotseling een zware buikoperatie moest ondergaan. Door intensieve inprenting van het beste scenario had ik achteraf geen enkele pijn en ben ik slechts in een paar dagen tijd hersteld in plaats van de voorspelde 6 tot 8 weken.
In onze database vind je daarom een apart thema ‘Mentale prehabilitatie’ met veel praktisch toepasbare informatie, tips en adviezen om je – net als ik destijds – zo goed mogelijk voor te bereiden op operaties en medische behandelingen. Als abonnee krijg je bovendien gratis toegang tot tientallen door mij geschreven en ingesproken meditaties, affirmaties en visualisaties over deze en vele andere onderwerpen.
Aarzel niet langer en zet die belangrijke eerste stap op weg naar een optimale gezondheid!
