Pascale Bruinen schrijft in haar boek over de verbeeldingskracht van ons brein en hoe dit onze gezondheid kan beïnvloeden. Ons brein kan geen verschil zien tussen een echte situatie en een situatie die we ons levendig voorstellen. We kunnen ons brein dus wijs maken wat we willen en ‘om de tuin leiden’ met positieve psychologie. Dit is iets wat ik al jaren aan kinderen vertel in mijn werk, maar het is zó geweldig om dit nu, juist op dit moment, met concrete voorbeelden te lezen voor de situatie waarin ik zit!

Lijst voor positivo’s

Terwijl ik in het boek lees, neem ik een leeg blad papier. Ik schrijf affirmaties op die voor mij van toepassing zijn. Ik vul anderhalf blad met positieve zinnen. Deze lijst wordt mijn bijbel voor de komende uren!

·        Mijn lichaam kan de operatie goed aan, mijn lichaam vertrouwt in de deskundigheid van de artsen.

·        Mijn lichaam maakt zelf de juiste stoffen aan om de operatie goed te doorstaan.

·        Mijn lichaam kan de verdoving goed aan en ik word fris en goed wakker na de operatie.

·        De operatie helpt mij om kerngezond te zijn en gaat mij op alle mogelijke manieren helpen.

·        Ik vertrouw op het zelfhelend vermogen van mijn lichaam.

·        Mijn lichaam maakt zelf pijnstilling aan.

·        Ik ben dankbaar dat alle kankercellen verwijderd worden en ik verder kan met mijn leven.