Tag Archief van: ‘Het jaar van de uil’

Ontmoetingen met kapitein Kate McCue en haar review van ‘The Year of the Owl’

Trots op en dankbaar voor de persoonlijke ontmoetingen met kapitein Kate McCue van de Celebrity Beyond die ik al jarenlang volg op Instagram. Zij werd in 2015 de eerste vrouwelijke kapitein van een mega cruiseschip en is zodoende een inspiratiebron voor talloze vrouwen wereldwijd, onder wie ikzelf. Heel apart dat ik haar de Engelse versie van ‘Het jaar van de uil’ persoonlijk heb kunnen overhandigen.

Maar vooral bijzonder om de dag erna een handgeschreven bedankkaart en een cadeautje van haar te mogen aantreffen in onze hut!

Toen ik haar een paar dagen later toevallig op de kade zag, sprak ze me aan en vertelde ze dat ze normaliter nooit leest aan boord maar dat ze uit nieuwsgierigheid het boek had opengeslagen en toen niet meer op kon houden met lezen. Ze was al op pagina 100! Ze zei dat ze het ‘wonderfully written’ vond en dat ze tot tranen toe geroerd was geweest. Mijn dag kreeg hierdoor een gouden randje.

De volgende avond werd het nog mooier toen bleek dat ze mijn boek – heel kort – genoemd en getoond had in een post op haar Instagramaccount @captainkatemccue (dag 70 van Captain’s log 28-3-’24). Tip: knipper niet met je ogen want dan kan het al voorbij zijn:-).

Maar het hoogtepunt was wel dat ik door haar werd uitgenodigd om samen koffie te gaan drinken. We hebben bijna twee uur (!) gepraat over van alles en nog wat, o.a. over ons werk, privéaangelegenheden en uiteraard ook over mijn boek van de uil. Het gekke was dat het heel vertrouwd voelde, alsof ik haar al jaren kende. Echt bijzonder om mee te maken.

Samen cappuccino drinken met Captain Kate op Paaszondag 31-3-2024

Omdat we zoveel gepraat hadden, had ik nauwelijks tijd gehad om van mijn cappuccino te drinken. Toen ik op het einde van het gesprek keek naar mijn koffiekopje, zag ik dit:

Waarop Captain Kate verrast uitriep: ‘It’s an owl sitting on a branch!’ (‘Het is een uil die op een tak zit!’). En inderdaad, met een beetje fantasie kun je hier een uil zien met twee oortjes die bovenop een boomtak zit:-).

De verrassing was compleet toen bleek dat ze na ons gesprek  – vanzelfsprekend ongevraagd – echt aandacht had besteed aan mij en mijn boek op haar Instagramaccount (dag 73 van de Captain’s log): ‘I had coffee with Pascale, the author of this book and she’s a guest on board. To be very honest: I don’t usually read when I’m on the ship, but I read this cover to cover this cruise and I thought it was great. It’s about the loss of her father – dealing with that -, the power of manifestation. Good things. It’s a great book! You can find it on Amazon.’

Als ik naar mezelf kijk, zit er kennelijk wel een filtertje overheen want ik zie er verdacht strakgetrokken uit:-). Maar Captain Kate ziet er in het echt hetzelfde uit als op de foto. 

En omdat ze nu eenmaal een zeer bijzonder iemand is, was ze er – ondanks drukke werkzaamheden – ook om persoonlijk afscheid te nemen van de gasten toen we bij terugkomst in Fort Lauderdale van het schip gingen.

NB: Hier is duidelijk dat ik geen filters heb gebruikt:-)). Lees trouwens eens wat er onder ‘Captain’ staat op haar naamplaatje…’Please don’t call it a boat’. Want het is een schip. 

Ik voel me enorm dankbaar en bevoorrecht. A huge thank you to Captain Kate Mccue for your enthusiasm, time and posts about ‘The Year of the Owl’!

En ik ben ook veel dank verschuldigd aan Wesley Broekhoven van B-en Vertalingen, degene die het boek op een uitstekende manier vertaald heeft naar het Engels. Zonder jou was dit niet mogelijk geweest!

For everyone who wants to read ‘The Year of the Owl’ (ebook), here’s the link. Ook verkrijgbaar op bol.com (gratis voor abonnees op Kobo Plus).

Ontmoeting met kapitein Kate McCue

Trots op en dankbaar voor de persoonlijke ontmoeting met kapitein Kate McCue van de Celebrity Beyond die ik al jarenlang volg op Instagram. Zij werd in 2015 de eerste vrouwelijke kapitein van een mega cruiseschip en is zodoende een inspiratiebron voor talloze vrouwen wereldwijd, onder wie ikzelf.

Heel bijzonder ook om haar de Engelse versie van ‘Het jaar van de uil’ te hebben kunnen overhandigen. Ze gaf aan dit in haar vakantie te gaan lezen dus ik ben benieuwd.

Maar vooral ontzettend leuk om de dag erna in onze hut een handgeschreven bedankkaart en een cadeautje van haar te mogen aantreffen!

Die zal ik koesteren.

 


 

Terugblik op 2023

Dankbaar voor alle moois dat in 2023 op mijn pad mocht komen!

Zo mocht ik dit jaar lezingen en workshops geven voor o.a. Gynaecologie & Obstetrie van het Zuyderland Medisch Centrum, de IND (in het prachtige Beatrixtheater in Utrecht), alle leidinggevenden van de politie Eenheid Limburg, de Academy for Integrative Medicine (Artsen Vereniging voor Integrale Geneeskunde), de studenten van de INKOM Maastricht, Leefstijlhuis A Casa Nostra, Sport BSO Bekkerveld (Gezonde Kinderopvang), Donnadag 2023, Rechtbank Limburg, MDC WEL en het Spine Pain Team van het MUMC+ Maastricht.

Zo werd 2023 het jaar waarin mijn expertise op het vlak van mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie haar intrede deed binnen de medische wereld.

In 2023 ben ik ook gestart met coachen binnen Medisch Centrum WEL in Maastricht. Mensen van alle leeftijden en achtergronden mogen begeleiden naar meer ontspanning en rust in hun hoofd, gezondere denkpatronen en overtuigingen, een optimale voorbereiding op operaties en medische behandelingen zoals chemotherapie en bestraling alsmede naar een betere mentale en fysieke gezondheid geeft mij telkens opnieuw een ongelofelijke energieboost.

2023 was ook het jaar waarin de BirthCoach-app online kwam, een app die zwangeren helpt om regie te nemen over hun gezondheid, zwangerschap en bevalling. Ik ben er trots op diverse meditaties en visualisaties voor vermindering van angst, pijn en stress te hebben mogen schrijven en inspreken voor deze app. Daarnaast heb ik op verzoek van de Breinbaas Academy verschillende visualisaties geschreven bedoeld voor leerlingen van de basisschool en middelbare school. Bijvoorbeeld om prikangst en pijn te verminderen en meer vertrouwen te ervaren als ze een operatie moeten ondergaan.

Ook zijn mijn drie boeken vorig jaar weer ontdekt door nieuwe lezers en hebben de door mij ingesproken affirmaties, visualisaties en meditaties uit de webshop hun weg mogen vinden naar mensen die daar behoefte aan hadden.

Ik vind het een voorrecht om dit prachtige werk te mogen doen. Daarom veel dank aan iedereen die mij in 2023 het vertrouwen heeft gegeven!

Vandaag 10 jaar geleden dat mijn levenspad totaal werd verlegd

Vandaag is het precies tien jaar geleden dat mijn levenspad totaal werd verlegd.

Op maandag 23 september 2013 heb ik een heel bijzondere ervaring mogen meemaken waarin een uil de hoofdrol speelde. Deze welhaast magische gebeurtenis heeft gezorgd voor een persoonlijke transformatie en er uiteindelijk toe geleid dat ik op 1 januari 2016 mijn toenmalige baan als officier van justitie heb opgezegd om verder te gaan als schrijver en spreker. Mijn boek ‘Het jaar van de uil’ geeft dit proces weer.

Hoewel de aanleiding voor dit proces een heel droevige was – het overlijden van mijn vader – had ik nooit kunnen vermoeden welke prachtige en vaak ook zeer onwaarschijnlijke voorvallen ik sindsdien heb mogen meemaken.

Zonder overdrijving kan ik stellen dat de uil mij op het pad heeft gebracht dat uiteindelijk zou uitkristalliseren in mijn missie: de kracht van de menselijke geest bewust inzetten voor duurzame gezondheidsbevordering. Een missie die ik nu elke dag mag uitdragen aan steeds meer mensen, ook in de medische wereld.

Omdat ik iedereen zo’n verrijkende ervaringen gun, zou ik jullie willen meegeven om altijd een open mind te houden. (Ver)oordeel niet, maar blijf nieuwsgierig naar het leven, ook al zit het soms behoorlijk tegen. Blijf flexibel zodat je mee kunt bewegen met de ups en downs. Blijf hopen op betere tijden, want ook onder moeilijke omstandigheden kun je op enig moment weer een streepje licht waarnemen.

Sindsdien voel ik elke dag diepe dankbaarheid. Voor dit groeiproces, ook al was het zeer pijnlijk. Voor de liefde van en voor mijn dierbare vader. Voor het mogen leven van mijn beste leven. En natuurlijk voor de uil zelf. Allevier samen hebben ze mij gebracht waar ik nu mag zijn.

Mooier wordt het niet.

#hetjaarvandeuil #verwondering #veerkracht #rouwverwerking #persoonlijkegroei #leefjebesteleven #thedarkestnightsproducethebrighteststars

Opname vodcast voor Leefstijlhuis A Casa Nostra

Op vrijdag 15 september j.l. was ik wederom te gast bij Leefstijlhuis A Casa Nostra in Well, dit keer  voor het opnemen van een vodcast (videoversie van een podcast) over de enorme kracht van de menselijke geest, zeker ook als het gaat om de biologische invloed die de geest blijkt te hebben op het lichaam. Het is een gesprek geworden met een lach en een traan(tje).

Maar het was ook een gesprek over het pad dat ik heb afgelegd om te komen waar ik tegenwoordig ben. Van officier van justitie tot schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Wat een reis is dat geweest!

Mijn debuut ‘Mijn eerste lijk is gelukkig vers’, een zeer persoonlijk inkijkje in mijn voormalige werk als openbaar aanklager.

Op dit pad heb ik twee bijzondere gebeurtenissen mogen meemaken die mij in deze richting hebben gekatapulteerd. De eerste heeft plaatsgevonden tijdens het rouwproces vanwege mijn vaders overlijden op 30 december 2012. Ik wist toen nog niet dat deze zeer verdrietige gebeurtenis zou resulteren in misschien wel het meest buitengewone jaar van mijn leven. 2013, het jaar van verlies, verwondering en veerkracht. Maar bovenal: Het jaar van de uil. Over de transformatie die dit in mij heeft teweeggebracht heb ik het gelijknamige boek geschreven dat in oktober 2016 is gepubliceerd door Kosmos Uitgevers. Sindsdien heb ik een eindeloze fascinatie ontwikkeld voor de kracht van de menselijke geest. In de vodcast bespreken we wat er toen precies gebeurd is en hoe dit mij voorgoed heeft veranderd.

De tweede gebeurtenis vond – toeval bestaat niet – plaats toen ik net het manuscript voor ‘Het jaar van de uil’ had ingeleverd en ik eigenlijk 16 dagen met vakantie zou gaan. In plaats van in het vliegtuig te stappen zat ik in de spreekkamer bij de oncologisch chirurg omdat ik een groot ‘ruimte innemend proces’ in mijn buik had zitten dat daar niet thuishoorde en waarvan artsen niet wisten of het goed- of kwaadaardig was totdat ik op de operatietafel zou liggen.

Ik werd op de lijst voor een spoedoperatie gezet en laat die nou net 16 dagen later – toeval bestaat niet – ingepland worden. Ik heb toen al snel besloten dat ik zo ontspannen mogelijk en vol vertrouwen de OK in wilde gaan. Om dit te bereiken heb ik dagelijkse meditaties, affirmaties en visualisaties gedaan waarbij ik me intensief het allerbeste scenario heb ingeprent. Ik kan verklappen dat ik gelukkig in ieder geval de beste uitslag heb gekregen. Maar tot welke bijzondere effecten dit nog allemaal heeft geleid, kunnen de deelnemers van het online programma van Leefstijlhuis A Casa Nostra zien in de vodcast en alle anderen kunnen het ook lezen in mijn boek ‘Zelfherstel van binnenuit. Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ dat in 2021 is uitgekomen bij AnkhHermes.

 

Chantal Theunissen en Paul Bax van Leefstijlhuis A Casa Nostra: heel hartelijk dank voor de uitnodiging, de warme ontvangst en de prachtige opname!

 

 

Terugblik op Gezondheidscafé

Op 15 december 2021 was Pascale Bruinen te gast in het Gezondheidscafé van de stichting ‘Wat kies jij?’ die zich inzet om positieve gezondheid zo breed mogelijk over Noord-Limburg te verspreiden.

Gezondheidsmaker Caroline Kortooms interviewde Pascale onder meer over haar boek ‘Zelfherstel van binnenuit’. Als tafelheer fungeerde huisarts en co-auteur van het ‘Handboek Positieve Gezondheid’ Hans Peter Jung.

Het was een inspirerende avond met mooie persoonlijke verhalen, prachtige live muziek van huisband Into the Mood en aandacht voor andere manieren van gezondheidsbevordering die echt werken.

Pascale’s hartelijke dank gaat uit naar iedereen die aan deze uitzending op enigerlei wijze heeft bijgedragen!

PS: Heb jij de live-uitzending gemist, dan kun je deze nog terugkijken via deze link.

Nieuwe instagrampagina ‘The Year of the Owl’!

Sinds kort beheer ik een nieuw Instagramaccount, the_year_of_the_owl, dat geheel gewijd is aan de Engelse versie van mijn tweede boek, ‘Het jaar van de uil’.

Draag je mij en/of dit boek een warm hart toe, dan verzoek ik je om mij op dit nieuwe account te volgen.

Alvast bedankt, mede namens de uil in kwestie:-).

Workshop Gedachtenkracht Pro op 14 maart a.s.!

Leer ook hoe je jouw zintuiglijke realiteit kunt co-creëren door het bewust inzetten van jouw gedachtenkracht!

De invloed van onze gedachten op onze eigen werkelijkheid is veel groter dan we zouden vermoeden.In deze workshop ga je samen met mij op zoek naar de magie van manifestatie: hoe het mogelijk is dat iets dat begint als een sterk verlangen in je geest, zich uiteindelijk tegen alle logica in verwezenlijkt in de zintuiglijke realiteit van alledag. Ik ben zelf ervaringsdeskundige op dit vlak. Tijdens de workshop zal daarom ook duidelijk worden wat de afbeelding van een uil in een boom met dit onderwerp te maken heeft:-).

Tijdens deze workshop laat ik je onder andere kennis maken met de wet van de aantrekkingskracht, een universele natuurwet die stelt dat je datgene aantrekt waar je – bewust of onbewust – aan denkt. Aan welke voorwaarden moet je voldoen om deze wet succesvol toe te passen zodat jouw wens werkelijkheid wordt? En ik leer je wat de valkuilen zijn – waardoor bereik je ondanks goede bedoelingen en hard werken niet wat je wilt? – en hoe deze te omzeilen.

Wil jij bewust aan het roer staan van jouw eigen leven in plaats van met alle stromen meegaan, kom dan op zaterdag 14 maart a.s. van 14.00 -18.00 uur naar mijn workshop Gedachtenkracht Pro in de sfeervolle yogastudio Yoga & More in Maastricht.

Kosten: € 75,- inclusief btw, koffie/water/thee en een versnapering. Elke deelnemer ontvangt bovendien een gratis, desgewenst gesigneerd, exemplaar van mijn boek ‘Het jaar van de uil’, een boek dat laat zien waartoe jouw geestkracht allemaal in staat is!

Aanmelden via https://pascalebruinen.com/event/workshop-gedachtenkracht-pro-3/  of stuur een email naar info@pascalebruinen.com met je voor- en achternaam, adres, mobiele telefoonnummer en – indien van toepassing – jouw bedrijfsnaam.

Graag tot zaterdag 14 maart!

Workshop Gedachtenkracht Basis op 11 januari a.s.!

Op zaterdag 11 januari a.s. geef ik weer de workshop Gedachtenkracht Basis over de verstrekkende invloed van je gedachten op je gezondheid en levensverwachting. Uit onderzoek blijkt dat je mindset, hoe je in het leven staat, de grootste bepalende factor is voor een lange en gezonde levensverwachting.

In deze workshop zul je verbaasd staan over de zeer vergaande effecten van placebo’s (pillen zonder enige werkzame stof leiden tot klachtenvermindering en soms zelfs tot volledige genezing) zoals die blijken uit vele wetenschappelijke onderzoeken. Het placebo-effect is in feite niets anders dan het zelfhelende vermogen van het lichaam dat dankzij een vast geloof in en een positief verwachtingspatroon over gezondheidsverbetering en genezing wordt geactiveerd. Het placebo-effect toont overtuigend aan dat de geest het lichaam kan helen.

De tegenhanger hiervan is het nocebo-effect dat demonstreert dat je je letterlijk ziek kunt denken. Geloof en verwachtingspatroon kunnen zodoende het verschil zijn tussen ziekte en gezondheid, en tussen overleven en overlijden.

In deze workshop bespreek ik ook andere spraakmakende voorbeelden van de innige mind-body-spiritconnectie, leer je hoe je je bewust kunt worden van een negatieve mindset en hoe je die kunt ombuigen in positieve(re) gedachten.

Wil jij kortom bewust werken aan een verbetering van jouw gezondheid of leren hoe je zo gezond mogelijk kunt blijven, kom dan naar Gedachtenkracht Basis op zaterdag 11 januari a.s. van 14.00-18.00 uur in yogastudio Yoga & More Maastricht, Niels Bohrstraat 32.

Kosten: € 75,- inclusief 21% btw, koffie/thee/water, een versnapering en een gratis (desgewenst gesigneerd) exemplaar van mijn boek ‘Het Jaar van de Uil’.

Aanmelden:  https://pascalebruinen.com/event/workshop-gedachtenkracht-basis-3/

Terugblik op workshop Gedachtenkracht Pro

Afgelopen zaterdag 23 november heb ik weer de workshop Gedachtenkracht Pro mogen geven, een workshop over de verstrekkende invloed die menselijk bewustzijn heeft op het ontstaan van de werkelijkheid om je heen, maar ook op planten, dieren, water en zelfs machines. Een mogelijke verklaring hiervoor zou kunnen worden gevonden in de kwantumfysica, dat deel van de natuurkunde dat de allerkleinste deeltjes van materie bestudeert. Vandaar een uitstapje naar een aantal ronduit bizarre verschijnselen betreffende het gedrag van materie op dat allerkleinste niveau, zoals het gegeven dat vaste materie vrijwel volledig blijkt te bestaan uit energie (elektrische en magnetische golven), het principe van non-localiteit of kwantumverstrengeling en het observereffect.

Het principe van non-localiteit houdt in dat deeltjes die van elkaar gescheiden zijn zich hierna voor altijd van elkaar bewust blijven ongeacht tijd en plaats en zonder aanwijsbare oorzaak. Informatie-overdracht tussen deze deeltjes is onmiddellijk, dus met een snelheid groter dan die van het licht. Reden waarom Einstein dit eigenaardige gedrag van materie spooky action at a distance noemde.

Het observereffect is zo mogelijk nog vreemder. Dit stelt dat elektronen zich onder invloed van menselijk bewustzijn, bijvoorbeeld als een mens het gedrag van elektronen observeert of meet, anders gaan gedragen, alsof ze weten dat ze bekeken worden. Ja, ik weet dat dit volstrekt absurd klinkt maar uit onderzoek blijkt dat kwantumfysici dit verschijnsel zelf hebben ervaren. Op het moment dat niet gekeken werd bleken elektronen zich te gedragen als een golf van energie, maar als men het gedrag wilde observeren, bijvoorbeeld door meetapparatuur te plaatsen, gedroegen ze zich opeens als een deeltje.

Deze bewustzijnstheorie wordt onder andere aangehangen door wiskundige John von Neumann en Nobelprijswinnaars natuurkunde Werner Heisenberg, Niels Bohr en Max Planck, voorwaar niet de minsten. Ultieme uitvloeisel van deze bewustzijnstheorie is dat menselijk bewustzijn ervoor zorgt dat een golf van informatie (energie) die nog alles kan worden verspreid over plaats en tijd samenvalt op één plaats en op één moment in één fysiek evenement: een deeltje. Materie dus. Als je deze theorie volgt zou dat betekenen dat menselijk bewustzijn onze realiteit vormt zodat wij mensen minimaal de co-creators zijn van onze werkelijkheid. Een zeer interessante stelling, die de nodige stof tot nadenken oplevert.

Vanaf het moment dat ik zelf een heel bijzondere gebeurtenis – waarin een uil de hoofdrol speelt – heb mogen meemaken, ben ik van dit observereffect (dat je losjes zou kunnen vertalen naar de manier waarop de wet van de aantrekkingskracht werkt) al overtuigd geraakt. Zelf had ik in het geval van de uil immers gezien dat gefocuste gedachten in combinatie met sterke gevoelens die zich vastzetten in je verbeelding op de een of andere manier het ontstaan van de werkelijkheid konden beïnvloeden.

Nadat ik me inmiddels al meer dan zes jaar in deze materie heb verdiept, blijkt er ook een wetenschappelijke verklaring te zijn voor hoe een onstoffelijk verlangen naar iets wat zéér onwaarschijnlijk is zich desalniettemin exact zo manifesteert in de stoffelijke (zintuiglijke) realiteit van alledag. De sleutel ligt in het kwantumgegeven dat materie niet vast is, maar uiteindelijk bestaat uit energie. Alle vaste materie bestaat immers uit atomen (wij zelf ook), die op het allerkleinste niveau weer bestaan uit elektrische en magnetische energie. Nu onze gedachten en gevoelens ook een vorm van elektrische en magnetische energie zijn, is het op kwantumniveau zelfs logisch dat deze materie en dus de realiteit kunnen beïnvloeden. Want als de elektrische of magnetische energie (of beide) van een atoom verandert, verandert dit de manier waarop het atoom zich uitdrukt in materie en verandert dus onze werkelijkheid. Een eindeloos fascinerend thema wat mij betreft :-).

Hoe dan ook, het was een mooie middag met fijne deelnemers die ook de diverse oefeningen met enthousiasme hebben uitgevoerd. Een bijzonder woord van dank aan beeldend kunstenares Claudia Volders, die tijdens deze workshop live deze prachtige impressie heeft gemaakt. Ik vind het een prachtige en krachtige visuele vertaling van alles wat ter sprake is gekomen.

Op naar de volgende editie van Gedachtenkracht Pro op zaterdag 14 maart 2020 van 14.00 -18.00 uur in yogastudio Yoga & More Maastricht!