Tag Archief van: ‘Het jaar van de uil’

Vandaag 10 jaar geleden dat mijn levenspad totaal werd verlegd

Vandaag is het precies tien jaar geleden dat mijn levenspad totaal werd verlegd.

Op maandag 23 september 2013 heb ik een heel bijzondere ervaring mogen meemaken waarin een uil de hoofdrol speelde. Deze welhaast magische gebeurtenis heeft gezorgd voor een persoonlijke transformatie en er uiteindelijk toe geleid dat ik op 1 januari 2016 mijn toenmalige baan als officier van justitie heb opgezegd om verder te gaan als schrijver en spreker. Mijn boek ‘Het jaar van de uil’ geeft dit proces weer.

Hoewel de aanleiding voor dit proces een heel droevige was – het overlijden van mijn vader – had ik nooit kunnen vermoeden welke prachtige en vaak ook zeer onwaarschijnlijke voorvallen ik sindsdien heb mogen meemaken.

Zonder overdrijving kan ik stellen dat de uil mij op het pad heeft gebracht dat uiteindelijk zou uitkristalliseren in mijn missie: de kracht van de menselijke geest bewust inzetten voor duurzame gezondheidsbevordering. Een missie die ik nu elke dag mag uitdragen aan steeds meer mensen, ook in de medische wereld.

Omdat ik iedereen zo’n verrijkende ervaringen gun, zou ik jullie willen meegeven om altijd een open mind te houden. (Ver)oordeel niet, maar blijf nieuwsgierig naar het leven, ook al zit het soms behoorlijk tegen. Blijf flexibel zodat je mee kunt bewegen met de ups en downs. Blijf hopen op betere tijden, want ook onder moeilijke omstandigheden kun je op enig moment weer een streepje licht waarnemen.

Sindsdien voel ik elke dag diepe dankbaarheid. Voor dit groeiproces, ook al was het zeer pijnlijk. Voor de liefde van en voor mijn dierbare vader. Voor het mogen leven van mijn beste leven. En natuurlijk voor de uil zelf. Allevier samen hebben ze mij gebracht waar ik nu mag zijn.

Mooier wordt het niet.

#hetjaarvandeuil #verwondering #veerkracht #rouwverwerking #persoonlijkegroei #leefjebesteleven #thedarkestnightsproducethebrighteststars

Opname vodcast voor Leefstijlhuis A Casa Nostra

Op vrijdag 15 september j.l. was ik wederom te gast bij Leefstijlhuis A Casa Nostra in Well, dit keer  voor het opnemen van een vodcast (videoversie van een podcast) over de enorme kracht van de menselijke geest, zeker ook als het gaat om de biologische invloed die de geest blijkt te hebben op het lichaam. Het is een gesprek geworden met een lach en een traan(tje).

Maar het was ook een gesprek over het pad dat ik heb afgelegd om te komen waar ik tegenwoordig ben. Van officier van justitie tot schrijver, spreker en coach gespecialiseerd in gezondheidsbevordering door mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie. Wat een reis is dat geweest!

Mijn debuut ‘Mijn eerste lijk is gelukkig vers’, een zeer persoonlijk inkijkje in mijn voormalige werk als openbaar aanklager.

Op dit pad heb ik twee bijzondere gebeurtenissen mogen meemaken die mij in deze richting hebben gekatapulteerd. De eerste heeft plaatsgevonden tijdens het rouwproces vanwege mijn vaders overlijden op 30 december 2012. Ik wist toen nog niet dat deze zeer verdrietige gebeurtenis zou resulteren in misschien wel het meest buitengewone jaar van mijn leven. 2013, het jaar van verlies, verwondering en veerkracht. Maar bovenal: Het jaar van de uil. Over de transformatie die dit in mij heeft teweeggebracht heb ik het gelijknamige boek geschreven dat in oktober 2016 is gepubliceerd door Kosmos Uitgevers. Sindsdien heb ik een eindeloze fascinatie ontwikkeld voor de kracht van de menselijke geest. In de vodcast bespreken we wat er toen precies gebeurd is en hoe dit mij voorgoed heeft veranderd.

De tweede gebeurtenis vond – toeval bestaat niet – plaats toen ik net het manuscript voor ‘Het jaar van de uil’ had ingeleverd en ik eigenlijk 16 dagen met vakantie zou gaan. In plaats van in het vliegtuig te stappen zat ik in de spreekkamer bij de oncologisch chirurg omdat ik een groot ‘ruimte innemend proces’ in mijn buik had zitten dat daar niet thuishoorde en waarvan artsen niet wisten of het goed- of kwaadaardig was totdat ik op de operatietafel zou liggen.

Ik werd op de lijst voor een spoedoperatie gezet en laat die nou net 16 dagen later – toeval bestaat niet – ingepland worden. Ik heb toen al snel besloten dat ik zo ontspannen mogelijk en vol vertrouwen de OK in wilde gaan. Om dit te bereiken heb ik dagelijkse meditaties, affirmaties en visualisaties gedaan waarbij ik me intensief het allerbeste scenario heb ingeprent. Ik kan verklappen dat ik gelukkig in ieder geval de beste uitslag heb gekregen. Maar tot welke bijzondere effecten dit nog allemaal heeft geleid, kunnen de deelnemers van het online programma van Leefstijlhuis A Casa Nostra zien in de vodcast en alle anderen kunnen het ook lezen in mijn boek ‘Zelfherstel van binnenuit. Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen’ dat in 2021 is uitgekomen bij AnkhHermes.

 

Chantal Theunissen en Paul Bax van Leefstijlhuis A Casa Nostra: heel hartelijk dank voor de uitnodiging, de warme ontvangst en de prachtige opname!

 

 

Terugblik op Gezondheidscafé

Op 15 december 2021 was Pascale Bruinen te gast in het Gezondheidscafé van de stichting ‘Wat kies jij?’ die zich inzet om positieve gezondheid zo breed mogelijk over Noord-Limburg te verspreiden.

Gezondheidsmaker Caroline Kortooms interviewde Pascale onder meer over haar boek ‘Zelfherstel van binnenuit’. Als tafelheer fungeerde huisarts en co-auteur van het ‘Handboek Positieve Gezondheid’ Hans Peter Jung.

Het was een inspirerende avond met mooie persoonlijke verhalen, prachtige live muziek van huisband Into the Mood en aandacht voor andere manieren van gezondheidsbevordering die echt werken.

Pascale’s hartelijke dank gaat uit naar iedereen die aan deze uitzending op enigerlei wijze heeft bijgedragen!

PS: Heb jij de live-uitzending gemist, dan kun je deze nog terugkijken via deze link.

Nieuwe instagrampagina ‘The Year of the Owl’!

Sinds kort beheer ik een nieuw Instagramaccount, the_year_of_the_owl, dat geheel gewijd is aan de Engelse versie van mijn tweede boek, ‘Het jaar van de uil’.

Draag je mij en/of dit boek een warm hart toe, dan verzoek ik je om mij op dit nieuwe account te volgen.

Alvast bedankt, mede namens de uil in kwestie:-).

Workshop Gedachtenkracht Pro op 14 maart a.s.!

Leer ook hoe je jouw zintuiglijke realiteit kunt co-creëren door het bewust inzetten van jouw gedachtenkracht!

De invloed van onze gedachten op onze eigen werkelijkheid is veel groter dan we zouden vermoeden.In deze workshop ga je samen met mij op zoek naar de magie van manifestatie: hoe het mogelijk is dat iets dat begint als een sterk verlangen in je geest, zich uiteindelijk tegen alle logica in verwezenlijkt in de zintuiglijke realiteit van alledag. Ik ben zelf ervaringsdeskundige op dit vlak. Tijdens de workshop zal daarom ook duidelijk worden wat de afbeelding van een uil in een boom met dit onderwerp te maken heeft:-).

Tijdens deze workshop laat ik je onder andere kennis maken met de wet van de aantrekkingskracht, een universele natuurwet die stelt dat je datgene aantrekt waar je – bewust of onbewust – aan denkt. Aan welke voorwaarden moet je voldoen om deze wet succesvol toe te passen zodat jouw wens werkelijkheid wordt? En ik leer je wat de valkuilen zijn – waardoor bereik je ondanks goede bedoelingen en hard werken niet wat je wilt? – en hoe deze te omzeilen.

Wil jij bewust aan het roer staan van jouw eigen leven in plaats van met alle stromen meegaan, kom dan op zaterdag 14 maart a.s. van 14.00 -18.00 uur naar mijn workshop Gedachtenkracht Pro in de sfeervolle yogastudio Yoga & More in Maastricht.

Kosten: € 75,- inclusief btw, koffie/water/thee en een versnapering. Elke deelnemer ontvangt bovendien een gratis, desgewenst gesigneerd, exemplaar van mijn boek ‘Het jaar van de uil’, een boek dat laat zien waartoe jouw geestkracht allemaal in staat is!

Aanmelden via https://pascalebruinen.com/event/workshop-gedachtenkracht-pro-3/  of stuur een email naar info@pascalebruinen.com met je voor- en achternaam, adres, mobiele telefoonnummer en – indien van toepassing – jouw bedrijfsnaam.

Graag tot zaterdag 14 maart!

Workshop Gedachtenkracht Basis op 11 januari a.s.!

Op zaterdag 11 januari a.s. geef ik weer de workshop Gedachtenkracht Basis over de verstrekkende invloed van je gedachten op je gezondheid en levensverwachting. Uit onderzoek blijkt dat je mindset, hoe je in het leven staat, de grootste bepalende factor is voor een lange en gezonde levensverwachting.

In deze workshop zul je verbaasd staan over de zeer vergaande effecten van placebo’s (pillen zonder enige werkzame stof leiden tot klachtenvermindering en soms zelfs tot volledige genezing) zoals die blijken uit vele wetenschappelijke onderzoeken. Het placebo-effect is in feite niets anders dan het zelfhelende vermogen van het lichaam dat dankzij een vast geloof in en een positief verwachtingspatroon over gezondheidsverbetering en genezing wordt geactiveerd. Het placebo-effect toont overtuigend aan dat de geest het lichaam kan helen.

De tegenhanger hiervan is het nocebo-effect dat demonstreert dat je je letterlijk ziek kunt denken. Geloof en verwachtingspatroon kunnen zodoende het verschil zijn tussen ziekte en gezondheid, en tussen overleven en overlijden.

In deze workshop bespreek ik ook andere spraakmakende voorbeelden van de innige mind-body-spiritconnectie, leer je hoe je je bewust kunt worden van een negatieve mindset en hoe je die kunt ombuigen in positieve(re) gedachten.

Wil jij kortom bewust werken aan een verbetering van jouw gezondheid of leren hoe je zo gezond mogelijk kunt blijven, kom dan naar Gedachtenkracht Basis op zaterdag 11 januari a.s. van 14.00-18.00 uur in yogastudio Yoga & More Maastricht, Niels Bohrstraat 32.

Kosten: € 75,- inclusief 21% btw, koffie/thee/water, een versnapering en een gratis (desgewenst gesigneerd) exemplaar van mijn boek ‘Het Jaar van de Uil’.

Aanmelden:  https://pascalebruinen.com/event/workshop-gedachtenkracht-basis-3/

Terugblik op workshop Gedachtenkracht Pro

Afgelopen zaterdag 23 november heb ik weer de workshop Gedachtenkracht Pro mogen geven, een workshop over de verstrekkende invloed die menselijk bewustzijn heeft op het ontstaan van de werkelijkheid om je heen, maar ook op planten, dieren, water en zelfs machines. Een mogelijke verklaring hiervoor zou kunnen worden gevonden in de kwantumfysica, dat deel van de natuurkunde dat de allerkleinste deeltjes van materie bestudeert. Vandaar een uitstapje naar een aantal ronduit bizarre verschijnselen betreffende het gedrag van materie op dat allerkleinste niveau, zoals het gegeven dat vaste materie vrijwel volledig blijkt te bestaan uit energie (elektrische en magnetische golven), het principe van non-localiteit of kwantumverstrengeling en het observereffect.

Het principe van non-localiteit houdt in dat deeltjes die van elkaar gescheiden zijn zich hierna voor altijd van elkaar bewust blijven ongeacht tijd en plaats en zonder aanwijsbare oorzaak. Informatie-overdracht tussen deze deeltjes is onmiddellijk, dus met een snelheid groter dan die van het licht. Reden waarom Einstein dit eigenaardige gedrag van materie spooky action at a distance noemde.

Het observereffect is zo mogelijk nog vreemder. Dit stelt dat elektronen zich onder invloed van menselijk bewustzijn, bijvoorbeeld als een mens het gedrag van elektronen observeert of meet, anders gaan gedragen, alsof ze weten dat ze bekeken worden. Ja, ik weet dat dit volstrekt absurd klinkt maar uit onderzoek blijkt dat kwantumfysici dit verschijnsel zelf hebben ervaren. Op het moment dat niet gekeken werd bleken elektronen zich te gedragen als een golf van energie, maar als men het gedrag wilde observeren, bijvoorbeeld door meetapparatuur te plaatsen, gedroegen ze zich opeens als een deeltje.

Deze bewustzijnstheorie wordt onder andere aangehangen door wiskundige John von Neumann en Nobelprijswinnaars natuurkunde Werner Heisenberg, Niels Bohr en Max Planck, voorwaar niet de minsten. Ultieme uitvloeisel van deze bewustzijnstheorie is dat menselijk bewustzijn ervoor zorgt dat een golf van informatie (energie) die nog alles kan worden verspreid over plaats en tijd samenvalt op één plaats en op één moment in één fysiek evenement: een deeltje. Materie dus. Als je deze theorie volgt zou dat betekenen dat menselijk bewustzijn onze realiteit vormt zodat wij mensen minimaal de co-creators zijn van onze werkelijkheid. Een zeer interessante stelling, die de nodige stof tot nadenken oplevert.

Vanaf het moment dat ik zelf een heel bijzondere gebeurtenis – waarin een uil de hoofdrol speelt – heb mogen meemaken, ben ik van dit observereffect (dat je losjes zou kunnen vertalen naar de manier waarop de wet van de aantrekkingskracht werkt) al overtuigd geraakt. Zelf had ik in het geval van de uil immers gezien dat gefocuste gedachten in combinatie met sterke gevoelens die zich vastzetten in je verbeelding op de een of andere manier het ontstaan van de werkelijkheid konden beïnvloeden.

Nadat ik me inmiddels al meer dan zes jaar in deze materie heb verdiept, blijkt er ook een wetenschappelijke verklaring te zijn voor hoe een onstoffelijk verlangen naar iets wat zéér onwaarschijnlijk is zich desalniettemin exact zo manifesteert in de stoffelijke (zintuiglijke) realiteit van alledag. De sleutel ligt in het kwantumgegeven dat materie niet vast is, maar uiteindelijk bestaat uit energie. Alle vaste materie bestaat immers uit atomen (wij zelf ook), die op het allerkleinste niveau weer bestaan uit elektrische en magnetische energie. Nu onze gedachten en gevoelens ook een vorm van elektrische en magnetische energie zijn, is het op kwantumniveau zelfs logisch dat deze materie en dus de realiteit kunnen beïnvloeden. Want als de elektrische of magnetische energie (of beide) van een atoom verandert, verandert dit de manier waarop het atoom zich uitdrukt in materie en verandert dus onze werkelijkheid. Een eindeloos fascinerend thema wat mij betreft :-).

Hoe dan ook, het was een mooie middag met fijne deelnemers die ook de diverse oefeningen met enthousiasme hebben uitgevoerd. Een bijzonder woord van dank aan beeldend kunstenares Claudia Volders, die tijdens deze workshop live deze prachtige impressie heeft gemaakt. Ik vind het een prachtige en krachtige visuele vertaling van alles wat ter sprake is gekomen.

Op naar de volgende editie van Gedachtenkracht Pro op zaterdag 14 maart 2020 van 14.00 -18.00 uur in yogastudio Yoga & More Maastricht!

Ben jij er klaar voor om ook jouw droom werkelijkheid te maken?

Het Nieuwe Testament, Marcus 9:23 stelde al: ‘Toen zei Jezus tegen hem: ‘Of ik iets kan doen? Alles is mogelijk voor wie gelooft.’

Dat het ook andersom werkt laat het boek ‘Alice in Wonderland’ van Lewis Carroll uit 1865 zien als Alice op enig moment verzucht: ‘Dat is onmogelijk!’ en De Gekke Hoedenmaker antwoordt: ‘Alleen als je dat zelf gelooft.’

Hoewel totaal verschillende voorbeelden is het principe precies hetzelfde: wat je echt diep van binnen gelooft is leidend als het gaat om hoe jouw realiteit eruit ziet. De wet van de aantrekkingskracht draait eveneens om dit geloof: je trekt datgene aan waar je bewust of onbewust vooral op bent gefocust.

Als het gaat om het verwezenlijken van je dromen is het dus van groot belang dat je in jezelf een rotsvast geloof kunt installeren dat jouw diepste wens uitkomt. Helaas blijft het voor de meeste mensen bij dromen alleen en komen ze niet in actie, laat staan dat ze een drastische carrièreswitch durven ondernemen.

Wil jij praktische tips van een ervaringsdeskundige hoe jij ook jouw droom kunt realiseren, kom dan a.s. zaterdag 23 november van 14.00 -18.00 uur naar de workshop Gedachtenkracht Pro, Yogastudio Yoga & More Maastricht, Niels Bohrstraat 32.

Investering: € 75,- inclusief 21 % btw, koffie/thee/water, een versnapering en een gratis -desgewenst gesigneerd – exemplaar van het boek ‘Het Jaar van de Uil.’

Aanmelden: via info@pascalebruinen.com of direct via deze link: https://pascalebruinen.com/event/workshop-gedachtenkracht-pro-2/

 

 

Cadeautip: ‘Het Jaar van de Uil’

Nog op zoek naar een betekenisvol Sinterklaascadeau? Of al bezig met een zin-gevend geschenk voor Kerst? Overweeg dan Pascale’s boek ‘Het Jaar van de Uil’, een hoopvol, troostrijk en krachtig boek over een magische gebeurtenis die haar leven totaal onverwacht voorgoed heeft veranderd. Een boek over verwondering, (letterlijk) uithuilen en opnieuw beginnen. Voor iedereen die ooit is geconfronteerd met een verlies, verlies van een dierbare, je baan, je gezondheid, je thuis. Of misschien ben je jezelf wel kwijtgeraakt in de waan van de dag. Dit boek laat zien dat zelfs de grootste tegenslag een blessing in disguise kan zijn. Het beschrijft de mooiste reis van allemaal: die van het hoofd naar het hart. Met recht een boek dat licht brengt in deze donkere dagen.

Op Bol.com krijgt ‘Het Jaar van de Uil’ in 27 reviews maar liefst 4.7 sterren van de 5. Via Bol.com zijn momenteel alleen nog het e-book en een aantal (veel te dure!) tweedehandsexemplaren te koop. Nieuwe paperbackexemplaren kun je kopen via mijn website voor € 14,99 per stuk exclusief € 4,35 verzendkosten. Uiteraard kun je desgewenst een persoonlijk door Pascale gesigneerd exemplaar bestellen voor net dat beetje extra.

Bekijk hier de boektrailer:

 

Workshop Gedachtenkracht Pro 23 november 2019

Op zaterdag 23 november a.s. geeft Pascale van 14.00 -18.00 uur weer haar workshop ‘Gedachtenkracht Pro’ over de invloed van jouw gedachten op jouw eigen werkelijkheid. In deze workshop ga je samen met Pascale op zoek naar de magie van manifestatie: hoe iets dat begint als een sterk verlangen in je geest, zich uiteindelijk verwezenlijkt in de zintuiglijke realiteit van alledag. Pascale mag zich op dit terrein ervaringsdeskundige noemen. Tijdens de workshop zul je erachter komen wat de uil van de foto daarmee te maken heeft :-).

Deze middag:

* maak je kennis met de wet van de aantrekkingskracht, een universele natuurwet die stelt dat je datgene aantrekt waar je – bewust of onbewust – aan denkt. Aan welke voorwaarden moet je voldoen om deze wet succesvol toe te passen zodat jouw wens werkelijkheid wordt?

* leer je wat de valkuilen zijn en hoe je deze kunt omzeilen. Waardoor bereik je ondanks goede bedoelingen en hard werken niet wat je wilt?

* krijg je antwoord op de vraag hoe het kan dat een onstoffelijke gedachte zich manifesteert als materie die we kunnen waarnemen met onze vijf zintuigen.

* doe je mee aan een oefening waarbij je de kracht van een groepsintentie zult ervaren.

Review:

‘Het is inmiddels een week geleden dat ik je training gedachtenkracht heb gevolgd. Ik was, en ben nog steeds, onder de indruk van het thema en de wijze waarop jij ons hebt meegenomen in de energie van gedachtenkracht. Mooi vond ik de manier waarop je de workshop hebt opgebouwd. Allereerst knap zoals jij ons cursisten aan elkaar wist te verbinden, er ontstond al heel snel vertrouwen in de groep. Met jouw kennis en de helderheid waarop je het onderwerp weet uit te leggen is gedachtenkracht nu een vanzelfsprekendheid voor mij geworden. Vooral de oefening vond ik echt briljant. Wat een ervaring! Heel veel dank voor het moois dat je me hebt laten zien en hebt geleerd. Zeer waardevol!’ – Thea Coolen, managing director Ronald McDonald Kindervallei 

Waar: Yogastudio Yoga & More Maastricht

Kosten: € 75,- inclusief btw, koffie/thee/water, een versnapering en een gratis – desgewenst gesigneerd – exemplaar van Pascale’s boek ‘Het Jaar van de Uil’.

Aanmelden: via agenda -> event van 23 november 2019 -> vul linksboven het aantal tickets in -> vul verplichte informatie in de verschillende velden in -> klik op ‘Bevestig RSVP’. Je zult dan van mij de factuur toegestuurd krijgen. Na betaling ontvang je het ticket.