Tag Archief van: lustrum

De Academie voor Zelfherstel ™ bestaat vandaag 5 jaar!

Vijf jaar geleden, op 1 oktober 2020, ging de Academie voor Zelfherstel ™ officieel online. Midden in de coronatijd, waarin we allemaal op zoek waren naar houvast en manieren om onszelf sterker en veerkrachtiger te maken. Wat begon als een droom en een persoonlijke missie na mijn eigen succesvolle ervaring met een zware buikoperatie in 2016, is inmiddels uitgegroeid tot een bruisend platform vol inspiratie, kennis en praktische tools om je gezondheid van binnenuit te versterken. En daar ben ik reuze trots op!

Sinds die eerste dag heeft de Academie voor Zelfherstel ™ heel wat stappen gezet:

✨ De database is steeds verder uitgebreid en telt inmiddels 70 wetenschappelijk onderbouwde zelfzorg- en zelfherstelthema’s.
✨ De webshop groeit maandelijks met nieuwe praktische zelfhersteltools om meteen mee aan de slag te gaan.
✨ Er zijn steeds meer ingesproken meditaties, affirmaties en visualisaties toegevoegd, zodat je altijd en overal jouw brein positief kunt trainen.
✨ En natuurlijk blijven we continu groeien, ontwikkelen en vernieuwen!

Wie jarig is, trakteert!
En dit cadeau is wel héél bijzonder. Want alleen vandaag, op 1 oktober 2025, bied ik eenmalig een jaarabonnement op de Academie voor Zelfherstel ™ aan voor de symbolische prijs van € 5,- (excl. 21% btw)!

Het abonnement stopt automatisch, dus je zit nergens aan vast. Dit is mijn feestelijke bedankje aan iedereen die het gedachtegoed van zelfherstel een warm hart toedraagt en hieraan op welke manier dan ook iets heeft bijgedragen.

Wat krijg je allemaal bij dit abonnement?

Met een abonnement krijg je 24/7 ondersteuning om je beste zelf te zijn – of je nu net start of al langer met zelfherstel bezig bent. Je hoeft niets zelf te bedenken maar kunt gelijk aan de slag. Jij hoeft alleen je oortjes in te doen en te luisteren naar de ingesproken audio’s. De rest doen wij.

✅ Onbeperkt toegang tot alle door mij geschreven en ingesproken meditaties, affirmaties en visualisaties (voortdurend uitgebreid).
✅ Mini-hersentrainingen over diverse onderwerpen.
✅ Verdiepende info over alle zelfzorg- en zelfherstelthema’s in de groeiende database.
✅ Praktische tips, stappenplannen en adviezen.
✅ Diverse e-books.
✅ 52x per jaar een Spreuk van de Week.
✅ 12x per jaar een wisselende maandthema-meditatie.
✅ 4x per jaar een seizoensmeditatie.
✅ 4x per jaar een nieuwsbrief vol inzichten en updates.
✅ 365 dagen per jaar een inspirerende Suggestie van de Dag.
✅ Specialisatiethema’s zoals de door mij ontwikkelde hersentraining de Helende Hersenspoeling ™, Natuurlijke Verjonging, Placebo-Effect en Nocebo-Effect.
✅ Wetenschappelijke onderbouwing én mijn persoonlijke ervaringen.
✅ 10% korting op individuele hersentrainingstrajecten, openbare lezingen en bijna alle webshopproducten.
✅ Deelname aan een groeiende community die streeft naar een toekomst waarin positieve gezondheid en mensgerichte zorg centraal staan.

Vanuit mijn hart

Toen ik in 2016 zelf plotseling een zware operatie moest ondergaan, had ik zó graag een platform als dit gehad. Alles zelf bedenken was een enorme zoektocht. Juist daarom heb ik de Academie voor Zelfherstel opgericht: zodat jij meteen de juiste handvatten hebt om jouw gezondheid van binnenuit te versterken.

Vandaag vieren we feest. Vandaag vieren we 5 jaar vol zelfherstel, inspiratie en groei. En vandaag geef ik jou dit unieke cadeau.

Claim alleen vandaag je jaarabonnement voor slechts € 5,– (excl. btw) en ontdek zelf hoe krachtig jouw brein en lichaam samenwerken. Ga naar particuliere abonnementen, vul al je gegevens in en bij de vraag of je een kortingscode hebt vul je LUSTRUM25 in.

Op naar de volgende 5 jaar vol groei, gezondheid en zelfherstel! ✨

Heal well, feel well!

Bijzonder aanbod t.g.v. het eerste lustrum Academie voor Zelfherstel!

Morgen is het zover: dan viert de Academie voor Zelfherstel ™ haar vijfjarig bestaan!

Ter gelegenheid van deze bijzondere gebeurtenis, bied ik eenmalig een jaarabonnement op de Academie voor Zelfherstel aan voor de absurd lage feestprijs van € 5,- (exclusief 21% btw) in plaats van € 99,99 (inclusief 21% btw)!

Om hiervan gebruik te kunnen maken kun je vanaf vanavond net na middernacht tot morgen middernacht dit jaarabonnement eenmalig afsluiten.

Ga naar particuliere abonnementen, vul al je gegevens in en bij de vraag of je een kortingscode hebt vul je LUSTRUM25 in.

Dus: heb je altijd al een abonnement willen hebben, grijp dan vanaf middernacht je kans!

Ik wens je veel zelfherstelplezier:-).

Heal well, feel well!

PS: deel dit bericht gerust met iemand die dit nodig heeft.

Afstand nemen om ruimte te maken en op te laden

Misschien heb je het wel gemerkt; de afgelopen weken heb ik vakantie gehad en bewust een pas op de plaats gemaakt. Niet omdat ik geen inspiratie meer had, maar juist omdat ik voelde dat mijn hoofd door alle werkzaamheden langzamerhand té vol was geworden. Dus heb ik de knop even omgezet en me gefocust op hele andere dingen: extra sporten en mediteren, nieuwe ervaringen opdoen en ruimte maken voor creatieve activiteiten. Werken met mijn handen in plaats van met mijn hoofd. En het was heerlijk! Precies wat ik nodig had.

Afstand nemen van je dagelijkse beslommeringen is een krachtig middel voor zelfherstel. Je brein heeft namelijk herstelperiodes nodig om nieuwe verbindingen te maken en ideeën te laten rijpen. Het is een biologisch gegeven: in rust en ontspanning worden de ‘opruimdiensten’ in je hersenen actief. Hierdoor rust je uit, boor je nieuwe energie aan en behoud je je veerkracht.

Door even af – en uit te schakelen, merk ik dat mijn geest inmiddels weer volop borrelt, sprankelt en bruist. Klaar om er vol tegenaan te gaan!

Dit kan trouwens niet op een beter moment komen want a.s. woensdag, 1 oktober, is het zover: het eerste lustrum van de Academie voor Zelfherstel! En dat bijzondere moment wil ik graag, samen met jullie, op een bijzondere manier vieren!

In mijn volgende post meer hierover!

Tot snel:-).

Heal well, feel well!

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.

See the full privacy statement here: https://pascalebruinen.com/privacyverklaring/