Afgelopen zaterdag, 25 januari, heb ik de workshop ‘Leren Visualiseren’ mogen geven waarbij achtereenvolgens stil werd gestaan bij wat visualisatie is, welke soorten visualisatie er bestaan, wat de praktische toepassingsmogelijkheden ervan zijn en hoe het komt dat visualisaties biologische effecten sorteren op het lichaam. Naast een stuk kennisoverdracht en het delen van mijn persoonlijke ervaringen met visualisatie in relatie tot pijnbestrijding na een operatie was er ook ruimte om zowel individueel als in groepsverband te oefenen met deze materie.

Ik vond het een voorrecht om deze workshop te geven aan de enthousiaste deelnemers in de serene en warme sfeer van yogastudio Yoga & More Maastricht.

Heb je deze editie van ‘Leren Visualiseren’ gemist? De volgende workshop ‘Leren Visualiseren’ wordt door mij gegeven op zaterdag 27 juni a.s.!