Tag Archief van: mentale prehabilitatie

‘Hersentraining bij Pascale Bruinen: het slimste wat ik ooit gedaan heb!’

Wil jij eindelijk af van je ongezonde denkpatronen? Lees dan deze review van een van mijn mannelijke cliënten die in slechts vijf hersentrainingssessies ‘verbluffend positieve resultaten’ behaalde!

‘Hersentraining bij Pascale Bruinen: het slimste wat ik ooit gedaan heb!

Via MDC Wel in Maastricht ben ik terechtgekomen bij Pascale voor een hersentraining. Ik koos voor ‘Reset je mindset’, een traject van 5 individuele gesprekken, die ik gespreid had over twee maanden. Ik maakte kennis met de krachtige methodiek en het resultaat is verbluffend positief.

Middels meditaties, affirmaties en visualisaties heb ik mijn mindset totaal veranderd van negatief, somber, depressief naar positief, optimistisch. Naast de gesprekken waarin Pascale veel tekst en uitleg gaf, gebaseerd op wetenschappelijke studies, over haar methodiek heb ik de aanbevolen literatuur (o.a. twee boeken van haarzelf) bestudeerd en veel ‘geoefend’ met de drie aspecten van haar methodiek. Het was een geweldig veranderingsproces en de resultaten zijn fantastisch.

Eerder heb ik de ACT-therapie ondergaan en daar ook veel baat bij gehad, maar dit overtreft alles. Ik heb een test FIT-60 uit de ACT-therapie opnieuw gedaan en de metingen geven mijn vooruitgang overduidelijk aan. Deze cijfers komen helemaal overeen met mijn beleving op dit moment en onderbouwen op een wetenschappelijke manier de verbluffend positieve resultaten.

Heel veel dank aan Pascale voor haar bijdrage aan mijn herstel!’

Heeft deze review jouw nieuwsgierigheid getriggerd? Lees dan hier meer informatie over ‘Reset je mindset’.

Daarnaast heb ik een speciale module van deze hersentraining ontwikkeld voor mensen die een operatieve ingreep of medische behandeling moeten ondergaan. Deze ‘Zelfherstelactivering bij operaties en medische behandelingen’ bestaat uit zeven sessies die erop gericht zijn om een zo positief mogelijk verwachtingspatroon in jezelf te installeren zodat je zo min mogelijk pijn, angst, bijwerkingen en complicaties ervaart en zo snel mogelijk herstelt. Wil jij ontspannen, optimistisch en vol vertrouwen de OK of behandelkamer in, lees dan hier meer informatie over ‘Zelfherstelactivering bij operaties en medische behandelingen’.

Vraag jij je af of een van deze hersentrainingen ook iets voor jou kan zijn, neem dan gerust gratis en geheel vrijblijvend contact met me op via:

info@academievoorzelfherstel.nl of 06-30771377.

Ik help je graag!

Hier word ik nou zó blij van …

Zó trots op mijn cliënte Carmen van der Elst! Zij moest op 18 april 2024 voor de tweede keer een zware wervelkolomoperatie ondergaan in het MUMC+. Ik voel me bevoorrecht en dankbaar dat ik haar daarop optimaal mentaal heb mogen voorbereiden!

In ‘Wervelingen’ (2024, nr 4), het magazine van de Scoliosevereniging, staat nu een prachtig artikel van Anja Akkermans over deze inspirerende powervrouw. De hersteloperatie was nodig omdat de bovenste schroef van de eerste operatie los dreigde te komen uit de wervel. Carmen had dus weinig keus, de totale wervelkolom moest dit keer worden vastgezet.

 

Dit stukje van het artikel gaat over hoe ze bij mij terecht is gekomen en hoe ze mijn begeleiding heeft ervaren:

‘Haar arts (orthopedisch chirurg dr. Mark van den Boogaart, redactie) toonde veel begrip en nam alle tijd om het nieuws in te laten dalen en alle vragen te beantwoorden. Daarnaast gaf hij haar ook de naam door van een coach, Pascale Bruinen (Academie voor Zelfherstel). Zij werkt met mensen die bijvoorbeeld angstig zijn voor een operatie en heeft in het Maastricht UMC+ een aantal lezingen gegeven over haar werkwijze.

Carmen besloot contact op te nemen met Pascale. En niet zonder resultaat. Het klikte meteen en ze ging direct aan de slag met positieve hersentraining, waarbij ze zich helemaal richtte op de aankomende operatie. Iedere dag was ze bezig met affirmaties (positieve, versterkende gedachten) en meditaties en ze maakte zelfs een moodboard van dingen waar ze blij van werd.

Na deze intensieve training was ze deze keer wél klaar voor de operatie, waar ze totaal niet meer tegenop zag. Carmen ging er positief in, had deze operatie al gevisualiseerd in haar meditaties en was ervan overtuigd dat het goed zou gaan. Op 18 april 2024 werd ze opnieuw geopereerd en kwam ze veel fitter uit de operatie. Ook het herstel in het ziekenhuis verliep heel voorspoedig. Deze keer behield ze haar regie en met lichtere pijnmedicatie kon ze de pijn goed de baas. Ze mocht zelfs eerder naar huis dan was verwacht. Ook de artsen stonden versteld van de impact die deze training op haar had.’

De foto van ons tweeën is gemaakt tijdens mijn bezoek aan haar op haar kamer van het MUMC+ en is van 22 april 2024, een dag voordat ze – drie dagen eerder dan verwacht! – naar huis mocht. Toen ze me zag binnenkomen, veerde ze uit bed en stond meteen heel mooi rechtop! Onze stralende gezichten spreken boekdelen.

Carmen van der Elst en ik

Carmen, je bent een kanjer!

De 5 belangrijkste lessen uit ‘Zelfherstel van Binnenuit’

1.     Hoewel het leven zeker niet 100% niet maakbaar is, heb jij dankzij je denk-, voel- en verbeeldingskracht veel méér invloed op je gezondheid en levensverwachting dan je denkt.

2.     Langdurige stress leidt o.a. tot versnelde biologische veroudering en tot inflammatie (chronische ontstekingen op celniveau). Dit maakt chronische stress tot een belangrijke oorzaak van hart- en vaatziekten, diverse soorten kanker, diabetes type 2 en auto-immuunziekten.

3.     Jouw lichaam kan zijn zelfherstellend vermogen uitsluitend optimaal activeren in een ontspannen staat. Meditatie is de beste bewezen effectieve methode om deze ontspanning te bereiken. Daarnaast zorgt meditatie o.a. voor een natuurlijke vermindering van pijn en angst- en paniekgevoelens terwijl het tegelijkertijd leidt tot een natuurlijke boost van je immuunsysteem, betere emotieregulatie, meer concentratie en toegenomen leervermogen en geheugen.

4.     Jouw verwachtingspatroon is een biologische selffulfilling prophecy; wat je verwacht bepaalt in grote mate jouw biologische realiteit, zowel in negatieve als in positieve zin. Hersentraining bestaande uit oefeningen om een positieve mindset te creëren en uit het doen van regelmatige meditaties, affirmaties (positieve krachtige bevestigingen) en visualisaties (met gesloten ogen een gewenst scenario zo levensecht mogelijk oproepen in je geest) kan jouw negatief en gezondheidsbeschadigend verwachtingspatroon ombuigen in een positief en gezondheidsbevorderend verwachtingspatroon.

5.     Patiënten die gediagnosticeerd zijn met een ernstige ziekte en patiënten die een operatie of medische behandeling moeten ondergaan, kunnen veel baat hebben bij deze hersentraining. Ontspannen en optimistische patiënten met veel vertrouwen blijken namelijk minder angst, stress, pijn, complicaties en bijwerkingen te ervaren, een kortere opnameduur te hebben en sneller te herstellen in vergelijking met patiënten die angstig, gestrest en pessimistisch zijn.

Voor 2025 wens ik iedereen blakende mentale en fysieke gezondheid toe. Moge het daarnaast een jaar vol zingeving, liefde, vreugde, verbinding, positiviteit en vreedzaamheid worden.

Lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit: Hersentraining voor een succesvolle operatie en medische behandeling’

Op woensdag 18 december 2024 geef ik van 19.30 – 20.30 uur de lezing ‘Zelfherstel van Binnenuit: Hersentraining voor een succesvolle operatie en medische behandeling’ bij Medisch Centrum WEL, Oranjeplein 201 in Maastricht. Medisch Centrum WEL is een integraal gezondheidscentrum waar ik elke maandag hersentraining geef. Daarbij help ik mensen om gezonder te worden door positiever en ontspannener in het leven te staan en door zich geestelijk optimaal voor te bereiden op medische ingrepen en procedures zoals chemotherapie, bestraling, nierdialyse e.d.

In deze wetenschappelijk onderbouwde lezing kun je kennismaken met de biologische effecten van mindset op gezondheid en levensverwachting.

Onderzoek toont namelijk aan dat mensen die relaxed en optimistisch zijn een sterker afweersysteem hebben; minder pijn, angst, misselijkheid, bloedverlies, bijwerkingen en complicaties zoals wondinfecties ervaren; een kortere opnameduur hebben en sneller herstellen dan mensen die bang en gestrest zijn. Medische behandelingen en medicatie blijken ook beter aan te slaan bij mensen die ontspannen en optimistisch zijn dan bij mensen die gestrest en pessimistisch zijn.

Leer ook hoe je door middel van hersentraining in de vorm van meditaties, affirmaties en visualisaties een positief verwachtingspatroon kunt creëren met betrekking tot jouw operatie of behandeling!

Doelgroep: iedereen die binnenkort een operatieve ingreep of behandeling moet ondergaan of op de wachtlijst daarvoor staat.

Investering: € 25,- per persoon inclusief 21% btw. Abonnees van de Academie voor Zelfherstel krijgen 10% korting.  Boek je ticket a.u.b. via deze link.

Interesse? Deelname uitsluitend na schriftelijke bevestiging van jouw aanmelding via info@academievoorzelfherstel.nl. Deelnemers aan deze lezing ontvangen 10% korting op mijn hersentraining!

NB:  Ter plaatse is ook gelegenheid om mijn boek ‘Zelfherstel van Binnenuit’ te kopen, desgewenst gesigneerd. Voor dit boek geldt de vaste boekenprijs van € 25,-.

De biologische kracht van verwachtingspatronen (3)

Angst, twijfel of pessimisme over het verloop van jouw operatie of medische behandeling duiden op een negatief verwachtingspatroon. Met behulp van hersentraining kun je dit omzetten in rotsvast vertrouwen en optimisme.

Hierdoor heb je achteraf minder pijn en herstel je sneller.

Klik hier voor mijn video.

Review van coaching in voorbereiding op zware operatie

Dankbaar voor de review van mijn cliënte Carmen die ik optimaal heb mogen voorbereiden op een zware operatie:

‘Ik heb Pascale Bruinen ervaren als een enthousiasmerende, empathische, bevlogen en betrokken coach die haar missie via de Academie voor Zelfherstel uitdraagt met hart en ziel. Zij is niet alleen goed onderlegd maar ook prima in staat om alle informatie en tools voor de positieve hersentraining helder en met beleid over te brengen. Vanaf de eerste training wordt duidelijk gemaakt dat de coach jou informeert, begeleidt en ondersteunt maar dat jij uiteindelijk zelf aan de slag moet om je te doel te bereiken.

JIJ moet het doen.

De individuele (online) sessies hebben een duidelijke structuur en de totale training is goed opgebouwd en te volgen, volledig afgestemd op jouw individuele situatie en hulpvraag. Elke dag ben je bezig met meditaties, affirmaties, visualisaties en allerlei opdrachten die je aangereikt krijgt. Het is hard werken en doorzetten, zeker in het begin als je er nog weinig van merkt. Maar wanneer je vol vertrouwen blijft volharden, samen met Pascale aan je zijde, zal niet alleen je hulpvraag beantwoord worden maar zorgt dit ook voor een persoonlijke verandering voor de rest van je leven. Je staat veel positiever in het leven!

Recentelijk ben ik 2x achtereenvolgens geopereerd. De eerste keer zonder en de tweede keer met de training. De verschillen waren aanzienlijk. Zowel de aanloop naar de operatie toe als het herstel in het medisch centrum erna waren een levensgroot verschil met de eerste keer. De eerste keer was behoorlijk traumatisch. De operatie was zwaar en het herstel ging moeizaam.

De laatste keer had ik alle vertrouwen en wist dat het helemaal goed zou komen, wat ook gebeurde. De operatie was geslaagd en ook het herstel in het medisch centrum verliep heel voorspoedig, precies zoals ik het me ook al had voorgesteld en zelfs al had ervaren in een van mijn meditaties. Zelfs de datum van ontslag kwam overeen met mijn verwachting. En het belangrijkste nog, ik behield te allen tijde mijn eigen regie, voelde me sterk en krachtig en was niet meer overgeleverd aan de situatie.

Een wonder zou je zeggen? Nee hoor, op dat moment vond ik het eigenlijk heel normaal. Voor mij was en is dit dus écht het bewijs dat deze training echt werkt!

Ik kan de fantastische missie van Pascale alleen maar verder toejuichen!’

Operatie? Train vooraf je brein voor sneller herstel en minder pijn!

Moet jij binnenkort een operatie ondergaan? Bereid je dan samen met mij geestelijk optimaal hierop voor zodat je achteraf minder pijn en complicaties hebt en sneller herstelt!

Uit onderzoek blijkt dat een grotere mate van bezorgdheid en stress over je operatie een pijnlijker, slechter én langzamer herstel voorspelt met tragere wondgenezing. Dat komt omdat je bij stress meer angst ervaart waardoor je pijntolerantie afneemt. Stress zorgt daarnaast voor een slechter werkend immuunsysteem. Zo zagen onderzoekers dat de wondvloeistof van gestreste patiënten na een operatie minder helende stoffen bevatte dan die van de kalme patiënten. Dat hoeft echter niet zo te zijn!

Als hersentrainer ben ik gespecialiseerd in mensen geestelijk optimaal voor te bereiden op een operatieve ingreep of medische behandeling (mentale prehabilitatie). Ook ben ik ervaringsdeskundige (zie bijbehorende foto). Toen ik in 2016 een zware buikoperatie moest ondergaan, heb ik mijn brein zodanig getraind dat ik na afloop helemaal geen pijn had en in slechts een paar dagen tijd ben hersteld in plaats van de voorspelde 6 tot 8 weken.

Met deze hersentraining bestaande uit oefeningen om gezondere denkpatronen te creëren en regelmatige meditaties, affirmaties en visualisaties help ik jou om ook een zo diep mogelijke ontspanning én een diep geloof in de beste uitkomst in jezelf te installeren. Want uit wetenschappelijke studies naar het placebo-effect weten we dat een positief verwachtingspatroon de hersenen aanzet tot het activeren van helende mechanismes en stoffen. Hierdoor krijgt je immuunsysteem een boost. Bovendien ervaar je minder pijn, lig je korter in het ziekenhuis en herstel je sneller.

Door de kracht van de herhaling van deze ‘Helende Hersenspoeling’ voel je je in de aanloop naar je operatie steeds kalmer, zekerder en optimistischer worden.

Meditaties brengen je in een ontspannen staat waardoor het zelfherstellende vermogen van je lichaam optimaal kan functioneren.

Inprenting van krachtige positieve zinnen (affirmaties) versterkt je geloof in de beste uitkomst.

Tijdens visualisaties zie je in je verbeelding jouw ideale scenario rondom de ingreep zo levendig mogelijk voor je. Want je hersenen kunnen bijna geen verschil zien tussen de werkelijkheid en iets dat je je met al je zintuigen ‘levensecht’ in je geest verbeeldt.

Door jezelf voortdurend positieve suggesties te geven bereikt je brein op een gegeven moment een omslagpunt waarop het je ingebeelde scenario ‘voor waar’ aanziet. Vanaf dat moment gaan je hersenen je lichaam anders aansturen en worden er helende stoffen aangemaakt.

Ik leer jou hoe je jouw aandacht bewust en uitsluitend op een perfect verlopende operatie en een supersnel genezingsproces kunt richten.

Interesse? Mail me via info@academievoorzelfherstel.nl of bel me: 06-30771377.

Wil je zelf alvast aan de slag, lees dan mijn boek ‘Zelfherstel van Binnenuit’ of neem voor slechts 99,99 inclusief 21% btw een jaarabonnement op de Academie voor Zelfherstel!

Wat kan een abonnement op de Academie voor Zelfherstel voor jou betekenen?(1)

Een abonnement op de Academie voor Zelfherstel is voor jou als je graag eigen verantwoordelijkheid neemt over jouw gezondheid. Als je wilt leren hoe je jouw zelfherstellend vermogen kunt maximaliseren. En als je graag op één centrale plek een ruim aanbod aan wetenschappelijk onderbouwde interventies van zelfzorg en zelfherstel 24/7 ter beschikking hebt.

Misschien ben je gezegend met een goede gezondheid en rook je niet, let je al op je voeding en beweeg je genoeg maar zoek je nieuwe, bijzondere en leuke (!) manieren om jouw mentaal en fysiek welzijn verder te optimaliseren.

Misschien heb je een of meer (chronische) ziekten en ben je allergisch voor de zin ‘leer er maar mee leven’. Dan kun je bij de Academie voor Zelfherstel een schat aan informatie vinden over hoe je bepaalde klachten zelf op een natuurlijke en verantwoorde manier kunt verminderen. Daarnaast zijn onze interventies helpend om beter om te leren gaan met eventuele beperkingen.

Of misschien moet je binnenkort een operatie of medische behandeling ondergaan zoals chemotherapie of bestraling waar je erg tegenop ziet of voel je weerstand tegen een voorgeschreven medicijn. In plaats van passief afwachten wil jij liever zelf in actie komen om de best mogelijke uitkomst te krijgen.

Of misschien heb jij wel, net als ik, een hekel aan het woord ‘patiënt’? Letterlijk betekent dit namelijk lijden, dulden, volharding of geduld. Soms wordt het ook vertaald als ‘degene die wacht’, voor veel mensen die een arts bezoeken soms herkenbaar. ‘Patiënt’ wekt de indruk dat je slechts passief af moet wachten (‘dulden’) wat de dokter in al zijn wijsheid gaat doen. Maar een groter bezwaar is dat ‘patiënt’ altijd in combinatie met het werkwoord ‘zijn’ wordt gebruikt. Iemand is bijvoorbeeld ‘kankerpatiënt’.

Deze verandering van eigenheid is om meerdere redenen een probleem. Op de eerste plaats is iemand nooit zijn ziekte. Hooguit heeft hij die (al dan niet tijdelijk). Als je denkt dat je je ziekte bent, loop je het risico dat je je – bewust en/of onbewust – volledig identificeert met de diagnose, zeker op termijn. De diagnose wordt als het ware verinnerlijkt, hetgeen kan leiden tot de associatie dat dit permanent is. Zodoende ben je minder geneigd om te geloven dat je zelf je gezondheidssituatie kunt verbeteren of zelfs helemaal kunt genezen. Zo geef je de regie over je gezondheid eerder uit handen.

Op de tweede plaats wordt hierdoor je aandacht voortdurend (bewust dan wel onbewust) gericht op de ziekte. Dus op dat wat je niet wilt. Hierdoor kan een negatief verwachtingspatroon ontstaan dat dankzij het nocebo-effect biologisch wordt belichaamd.

Misschien zie jij jezelf, net als ik, daarom veeleer als ‘actiënt’ (ontleend aan de Stichting Je Leefstijl als Medicijn): iemand die, samen met zijn arts, (pro)actief werkt aan het verbeteren van zijn gezondheid en daar graag tijd en energie in wil steken.

Herken jij je in een van deze voorbeelden of ken je iemand die voldoet aan een van deze profielen? Dan is een abonnement op de Academie voor Zelfherstel een geweldige stap in de richting van groter welzijn!

Klik hier voor meer informatie over alle voordelen van een abonnement.

Operatieteam nieuwe stijl

Als coach help ik o.a. mensen om zich optimaal mentaal voor te bereiden op een operatie. De meesten zijn (erg) bang voor de ingreep. Het brein anticipeert echter op dit negatieve verwachtingspatroon door alvast allerlei mechanismes te activeren die matchen met hetgeen ze verwachten. Zodoende hebben bange, pessimistische en gestreste mensen meer last van pijn, misselijkheid en overgeven; lopen ze meer risico op complicaties en herstellen ze langzamer en slechter in vergelijking met mensen die vol vertrouwen, optimistisch en ontspannen de operatiekamer ingaan.

Dit is het nocebo-effect: de gezondheidsbeschadigende effecten die uitsluitend voortkomen uit een negatief verwachtingspatroon en dus niet uit de medische behandeling of medicatie zelf.

Met behulp van de door mij ontwikkelde hersentraining kun je enerzijds leren hoe je dit nocebo-effect uit kunt schakelen c.q. kunt minimaliseren. Zo voorkom je het ontstaan van alle puur verwachtingsgerelateerde klachten.

Vervolgens is mijn breintraining erop gericht het verwachtingspatroon ten aanzien van de ingreep zo positief mogelijk te maken. Wetenschappelijk is namelijk aangetoond dat een positief verwachtingspatroon het placebo-effect oproept. Dit zorgt juist voor betere uitkomsten na een operatie.

Niet voor niets stellen onderzoekers die zich hierin hebben gespecialiseerd dat het verwachtingspatroon een biologische self-fulfilling prophecy is: hetgeen je verwacht bepaalt in grote mate je biologische realiteit, zowel in negatieve als in positieve zin. De conclusie is dan ook gerechtvaardigd dat het verwachtingspatroon van de patiënt in grote mate invloed heeft op de concrete postoperatieve resultaten.

Ik zie dit als een uitnodiging om de patiënt als een volwaardig lid van het operatieteam te gaan beschouwen. Dan komt wel een bepaalde verantwoordelijkheid bij de patiënt zelf te liggen, namelijk om zich – net als alle andere leden van het operatieteam – zo optimaal mogelijk op de ingreep voor te bereiden. Dit lukt alleen bij geplande operaties met enige voorbereidingstijd. Omdat alle patiënten anders zijn, zullen sommigen daarbij weinig hulp en ondersteuning nodig hebben terwijl anderen juist intensief moeten worden begeleid.

Vooraf vergt dit enige investering in tijd, geld én een actieve(re) houding. Van patiënt naar actiënt: ‘een patiënt die zijn of haar gezondheid niet volledig in de handen van de arts legt, maar zelf initiatieven neemt om haar te verbeteren.’[1]

Maar achteraf staat daar heel veel tegenover: minder pijn; minder noodzaak voor pijnstilling; minder risico op verslaving aan pijnstillers; minder misselijkheid en overgeven; minder bloedverlies; minder infectierisico; minder slaapproblemen; kortere operatieduur; minder risico op complicaties, heropnames en heroperaties; betere wondheling; betere functionaliteit; sneller herstel; kortere opnameduur; behoud van levenskwaliteit en grotere patiënttevredenheid.

Deze voordelen zorgen achteraf voor een aanzienlijke zorgkostenbesparing die in geen verhouding staat tot de investering.

Op dus naar een operatieteam nieuwe stijl met de actiënt als stralend middelpunt!

[1] ‘Van patiënt naar actiënt bij migraine’, Marina Boeser. Je Leefstijl als Medicijn, 5-1-2023.

Mijlpaal! Samenwerking Spine Team MUMC+ met Academie voor Zelfherstel!

Mooi nieuws! De door mij ontwikkelde breintraining wordt als zodanig veelbelovend ervaren dat er onlangs een pilot is gestart waarbij het Spine Team van het MUMC+ angstige patiënten die een operatie moeten ondergaan naar mij doorverwijst voor mentale prehabilitatie. Dr. Mark van den Boogaart, prof.dr. Paul C Willems, MD, PhD en dr. Eva Jacobs van het Spine Team gaan deze pilot coördineren.

De eerste patiënte van deze proef moest onlangs voor de tweede keer wervelkolomchirurgie ondergaan. Tijdens haar eerdere operatie was ze extreem angstig en gespannen geweest. Ze had toen veel pijn gehad en haar herstel was moeizaam verlopen. Na uitleg door de arts wat hersentraining kon opleveren was ze daarvoor dan ook heel gemotiveerd.

In zes online coaching sessies heb ik deze patiënte optimaal mentaal voorbereid op haar ingreep. Tijdens de gehele duur van het coaching traject heeft zij al het geleerde intensief geoefend. Toen het moment van haar operatie daar was, ging ze volledig ontspannen, vol vertrouwen en uiterst positief de operatiekamer in. Na haar operatie kon ze soepel uit bed stappen, stond ze mooi rechtop en kon ze de pijnstilling al snel voor een deel afbouwen. Daarnaast verliep haar herstel zo goed, dat ze drie dagen eerder naar huis mocht. Volgens orthopedisch chirurg dr. Van den Boogaart was het een ‘ongelofelijk verschil’ met de vorige keer.

Dit zijn resultaten die ik elke patiënt maar zeker ook elke arts gun. Nog los van de aanzienlijke zorgkostenbesparing die hiermee bereikt kan worden.

En dan te bedenken dat het allemaal begonnen is toen ik in 2016 zelf plotseling een zware buikoperatie moest ondergaan. Destijds heb ik mezelf optimaal daarop voorbereid door verschillende mind-bodytechnieken op een specifieke manier met elkaar te combineren. Tot verbazing van mezelf én van mijn artsen bleek ik achteraf geen enkele pijn te hebben en ben ik in slechts een paar dagen tijd hersteld in plaats van de voorspelde 6 tot 8 weken.

Met deze pilot zijn we er natuurlijk nog lang niet. Want er volgt later uiteraard eerst een evaluatie en op termijn hopelijk ook een wetenschappelijke studie naar de effecten van mijn breintraining.

Maar het is een uiterst hoopgevend begin dat nu – bijna acht jaar na mijn operatie – het grote belang en praktische nut hiervan ook door de reguliere gezondheidszorg wordt onderkend.

Het was een lange en soms zeer hobbelige weg die geleid heeft tot dit punt. Een pad ook met talloze obstakels in de vorm van tegenslag, telkens opboksen tegen onterechte ‘verdenkingen’ van zweverigheid en dingen die toch niet liepen zoals gedacht. Soms bleek dat ik een doodlopende afslag had genomen en moest ik zo snel mogelijk terug op de hoofdweg zien te komen. Gedurende deze gedenkwaardige reis heb ik me zelfs een enkele keer serieus afgevraagd of ik mijn doel ooit zou bereiken. Gelukkig duurde dit nooit lang zodat ik weer met hernieuwde energie en enthousiasme de schouders eronder kon zetten.

Ik zou hier zeker niet zijn gekomen zonder de hulp, steun en het vertrouwen van verschillende mensen die mijn visie delen. Zij waren bereid om voor mij hun nek uit te steken zodat ik – zonder officiële medische opleiding – toch de kans kreeg om te laten zien wat de inzet van mindsetoptimalisatie en mentale prehabilitatie voor patiënten kan betekenen. Ik ben ze daar eindeloos dankbaar voor.

Geloof jij ten diepste dat je iets hebt ontwikkeld dat waardevol kan zijn voor veel mensen, geef dan nooit op maar ga stug door.

Totdat ook jouw doelgroep eindelijk ziet wat jij van begin af aan al zag.

 

Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs on the left hand side.

See the full privacy statement here: https://pascalebruinen.com/privacyverklaring/