Berichten

Terugblik op workshop Magie van Manifestatie: van Wens naar Werkelijkheid

Afgelopen zaterdag, 6 april j.l., had ik het voorrecht om wederom samen met coach en trainer Egbert Brons – oprichter van het Wizart Institute – onze workshop Magie van Manifestatie: van Wens naar Werkelijkheid te geven. Egbert en ik kijken terug op een mooie interactieve dag met een zeer enthousiaste en bevlogen groep deelnemers. Een dag waarop er niet alleen volop ruimte was voor deelnemers om dromen met elkaar te delen, maar ook om nader kennis te maken met de principes van de Wet van de Aantrekkingskracht. Welke stappen moet je zetten om deze wet voor jou te laten werken en op welke valkuilen moet je bedacht zijn? Naast aandacht voor de theorie werden ook vele praktische tools en oefeningen aangereikt die meer inzicht creëren in datgene wat wat je echt wilt. Tijdens een gezamenlijke meditatie kwamen ‘als vanzelf’ bepaalde beelden binnen bij de deelnemers die hen iets te vertellen hadden en hen verder op hun pad van dienst zullen kunnen zijn.

De dag werd rond 17.00 uur afgesloten met het uitreiken van een gesigneerd exemplaar van mijn boek ‘Het Jaar van de Uil’, dat nu juist gaat over de wet van de aantrekkingskracht in optima forma.

Dit keer werd onze lunch verzorgd door Hadassa’s Keuken. Iedereen heeft genoten van de met veel zorg en liefde bereide gezonde – én heel lekkere – broodjes, muffins en sapjes. Hadassa: nogmaals bedankt daarvoor!

Ook zijn Egbert en ik weer dank verschuldigd aan Marjolein Stallinga van Yogastudio Yoga & More Maastricht, waar wij immers opnieuw in een fantastische, uitermate rustgevende en sfeervolle ruimte onze workshop mochten geven. Marjolein, wij komen ontzettend graag terug!

Het was, kortom, met recht een magische dag.

Egbert en ik zien nu al uit naar de volgende keer!

 

Workshop Gedachtenkracht Basis: een ontdekkingsreis door de innige mind-body connectie

Afgelopen zaterdag, 16 februari 2019, mocht ik in de sfeervolle yogastudio van Yoga & More Maastricht aan een zeer geïnteresseerd gezelschap van deelnemers mijn workshop Gedachtenkracht Basis geven over geestkracht, de mind-body connectie en zelfheling. Tijdens deze vier uur durende interactieve workshop werd duidelijk hoe onze cellen onze gedachten en gevoelens belichamen, wat de gezondheidseffecten zijn van negatieve maar ook van positieve gedachten en hoe we – vaak zonder dat we ons hiervan bewust zijn – vooral onze focus (bijvoorbeeld in de vorm van angst) leggen op wat we niet willen (ziekte) in plaats van op wat we wel willen, namelijk gezondheid.

Een praktische oefening om negatieve gedachten om te buigen in positieve gedachten helpt om deze focus langzaam maar zeker te gaan veranderen.

Ook werd aan de hand van vele spraakmakende voorbeelden verkend hoe innig onze geest en ons lichaam met elkaar verbonden zijn, waarbij onder meer het placebo- en nocebo-effect uitgebreid aan de orde kwamen evenals de kenmerken die overlevenden van ernstige ziekten met elkaar gemeen hebben (waarbij ik alvast verklap dat het overgrote deel van deze aspecten met het innerlijk te maken hebben, met geestkracht dus).

Tenslotte werd het doen van meditaties, affirmaties en visualisaties besproken als instrumenten waarmee je je immuunsysteem en je gezondheid een boost kunt geven, mede aan de hand van mijn eigen verhaal als ervaringsdeskundige op dit vlak.

Een middag die, kortom, in het teken stond van het bewust inzetten van geestkracht als middel om zoveel mogelijk de regie (terug) te nemen over je eigen gezondheid – naast reguliere medische behandeling en medicatie – omdat wetenschappelijke inzichten uit de epigenetica duidelijk maken dat het vooral onze gedachten en gevoelens alsmede onze leefstijlkeuzes zijn die bepalen welke genen – gezondheidsbevorderende of ziekmakende – uiteindelijk worden geactiveerd. Tel daarbij op dat onze hersenen neuroplastisch oftewel veranderbaar zijn onder invloed van onze gedachten, gevoelens en ervaringen en het wordt helder dat we zelf veel meer aan onze gezondheid kunnen doen dan we lange tijd hebben gedacht. Elk lichaam heeft het vermogen om zichzelf te helen, maar je moet dan wel weten onder welke omstandigheden dit vermogen optimaal kan worden getriggerd.

Heb jij de workshop Gedachtenkracht Basis gemist en wil je er de volgende keer graag bij zijn? Op zaterdag 14 september 2019 geef ik hem opnieuw van 14.00 – 18.00 uur in yogastudio Yoga & More Maastricht. Aanmelden via info@pascalebruinen.com. Wees er op tijd bij want deze workshop was snel uitverkocht!

 

 

Workshop Gedachtenkracht Basis: Uitverkocht! Daarom extra workshop.

Er is zoveel interesse voor mijn workshop Gedachtenkracht Basis van 16 februari a.s. dat deze al helemaal vol zit. Uiteraard ben ik daar heel blij mee! Maar voor iedereen die deze workshop over de mind-body connectie toch ook graag op korte termijn zou willen volgen plan ik een extra workshop. Bij voldoende belangstelling zal ik daarom de workshop Gedachtenkracht Basis nogmaals geven op zaterdag 23 februari 2019 van 14.00 -18.00 uur in Yogastudio Yoga & More Maastricht.

Maak een fascinerende reis door de ijzersterke connectie van geest en lichaam. Tijdens deze workshop komen onder meer de volgende onderwerpen aan bod:

* Leer dat je gedachten niet vrijblijvend zijn maar een directe invloed hebben op jouw gezondheid.

* Het placebo-effect, de gezondheidsverbetering of genezing die optreedt na een neppil, nepbehandeling of nepoperatie, is het overtuigende bewijs dat de geest het lichaam kan helen. Naar het placebo-effect wordt wereldwijd wetenschappelijk onderzoek verricht, bijvoorbeeld door Ted Kaptchuk van Harvard University. In deze workshop leer je hoe dit placebo-effect precies werkt.

* Ontdek hoe jij het zelfhelende vermogen van jouw lichaam kunt activeren via affirmaties (bepaalde positieve spreuken hardop zeggen of opschrijven), meditaties en visualisaties (het zo levendig mogelijk in je geest oproepen van een bepaalde situatie, zoals bijvoorbeeld toegepast door topsporters als toptennisser en winnaar van de Australian Open Novak Djokovic).

Indien je bepaalde klachten of een bepaalde aandoening hebt zijn affirmaties, meditaties en visualisaties bij uitstek geschikt om toe te passen naast (dus niet in plaats van) jouw medische behandeling en medicatie.

Uit diverse onderzoeken is bekend dat visualisatie kan leiden tot een versterking van je immuunsysteem en een vermindering van onder andere pijn, stress, slapeloosheid, misselijkheid en andere bijwerkingen van bepaalde behandelingen. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat visualisatie de werking van reguliere medische behandeling en medicatie versterkt en leidt tot een grotere kwaliteit van leven.

Als je in de gelukkige omstandigheid bent dat je goed gezond bent, kun je deze technieken gebruiken om ook zolang mogelijk gezond te blijven. In dat geval kunnen ze, net als goede leefstijlkeuzes zoals gezond eten, niet roken en meer bewegen, bewust worden ingezet in het kader van preventie.

Meer informatie vind je op mijn website onder ‘Spreker -workshops’. Aanmelden via info@pascalebruinen.com.

Wie weet tot 23 februari a.s.!

 

Workshop Magie van Manifestatie: van Wens naar Werkelijkheid op 6 april 2019

Heb jij het gevoel dat je bent vastgeroest? Dat je nu écht toe bent aan iets anders, iets beters, iets spannenders? Of misschien denk je al jaren over het maken van die wereldreis, het starten van je eigen bedrijf of wil je gewoon eindelijk iedere dag het beste uit je leven halen? Wil je niet alleen maar dromen, maar doen?
Kom dan naar de workshop ‘Magie van Manifestatie: van Wens naar Werkelijkheid’ die ik zaterdag 6 april a.s. van 10.00 -17.00 uur in Maastricht geef met coach en trainer Egbert Brons. Egbert en ik zijn ervaringsdeskundigen op het vlak van het vervullen van onze dromen en delen onze kennis graag met jullie! Tijdens een inspirerend dagvullend programma leer je hoe krachtig jouw gedachten zijn, hoe je de wet van de aantrekkingskracht voor jou kunt laten werken en krijg je van ons praktische tools om meteen mee aan de slag te gaan zodat ook jouw droom werkelijkheid wordt. Inclusief een gratis (en desgewenst gesigneerd) exemplaar van mijn boek ‘Het jaar van de uil’! Aanmelden via info@pascalebruinen.com.

 

Evenementen

Niets Gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op