Op 15 september 2023 wordt een podcast opgenomen waarin ik te gast ben bij Gezondheids- en Retraite-Huis & BlueZone Leefstijl Hotel ‘A Casa Nostra’ A Casa Nostra in Well. Ik zal worden geïnterviewd door directeur Chantal Theunissen. Deze podcast zal worden opgenomen in het onlineprogramma dat A Casa Nostra vanaf 1 oktober a.s. lanceert.

In deze podcast zal ik toelichten dat we via onze geest aanzienlijk meer invloed hebben op onze gezondheid en levensverwachting dan we denken. Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek en mijn eigen bijzondere ervaring met zelfherstel toen ik een spannende operatie moest ondergaan komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod: de gevolgen van chronische stress; de verstrekkende biologische effecten van gedachten, emoties en overtuigingen; het placebo- en nocebo-effect en de duurzame gezondheidsvoordelen van hersentraining met behulp van meditaties, affirmaties en visualisaties.