Onze gedachten hebben meer invloed op ons lichaam dan de meesten beseffen. In deze aflevering van De Helende Hersenspoeling™ leg ik uit hoe langdurig negatief denken jouw gezondheid kan beschadigen.

Je ontdekt:

• waarom negatief denken evolutionair bepaald is;
• hoe je brein negatieve verwachtingen omzet in biologische processen;
• en hoe bewustwording en mildheid de sleutel vormen tot een gezonder, gelukkiger leven.

Geen verplicht positief denken, maar leren om op een slimme manier optimaal gebruik te maken van jouw geestkracht.
Want wat jij elke dag tegen jezelf zegt, wordt door al jouw lichaamscellen gehoord.

Beluister hieronder ‘de Helende Hersenspoeling™ Seizoen 1, Aflevering 4: Hoe negatieve gedachten een hardnekkige gewoonte kunnen worden’.

Heal well, feel well!